한의학과 아유르베다, 체질 진단법 어떻게 다를까?
한의학과 아유르베다는 각각 동아시아와 인도에서 발전한 전통 의학 체계로, 개인의 체질을 분석하여 맞춤형 치료를 제공하는 것이 특징입니다. 한의학에서는 사상체질(태양인, 소양인, 태음인, 소음인) 이론을 기반으로 하고, 아유르베다는 도샤(바타, 피타, 카파) 개념을 활용합니다. 이번 글에서는 두 의학의 체질 진단법과 차이점을 비교하여, 어떤 방식이 더 효과적인지 알아보겠습니다.1. 한의학의 체질 진단법한의학에서는 사람을 네 가지 체질(사상체질)로 분류하여 건강 상태와 질병 발생 경향을 분석합니다. 사상의학은 조선 시대 이제마가 창안한 이론으로, 각 체질에 따라 적합한 식단과 치료법이 다릅니다.① 사상체질의 유형태양인: 간 기능이 강하고 폐 기능이 약한 체질. 활동적이지만 소화기 계통이 약한 편.소양인: 비..
2025. 3. 25.