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MBTI별 스트레스 해소법: 당신의 성격에 맞는 대처법 MBTI와 스트레스 해소의 관계현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 요소입니다. 하지만 사람마다 스트레스를 받는 원인과 이를 해소하는 방식이 다를 수 있습니다. MBTI 성격 유형을 활용하면 자신에게 맞는 효과적인 스트레스 해소법을 찾는 데 도움이 됩니다. 이번 글에서는 16가지 MBTI 유형별 스트레스 해소법을 소개합니다. MBTI 유형별 스트레스 반응과 해결책🔵 분석형 (NT) – 논리적이고 독립적인 사고가 중요한 유형1️⃣ INTJ (전략가) – 목표 지향적 완벽주의자✅ 스트레스 원인: 비효율적인 시스템, 계획대로 흘러가지 않는 상황✅ 해결법:조용한 공간에서 미래 계획 다시 세우기문제를 논리적으로 분석하며 해결책 찾기혼자만의 시간 갖기2️⃣ INTP (논리술사) – 호기심 많은 아이디어 뱅크✅ .. 2025. 3. 10.

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